[...] sklepiku Nie jest to chyba dla Was wielki problem. Nawet jeśli są czasami jakieś problemy, to wszystko można jakoś rozwiązać, a Wy po prostu zmieniacie sklep zapominając z czego utrzymuje się serwis i forum. C - Wprowadzimy abonament na artykuły płatne Istnieje taka możliwość, ale szczerze wątpię, czy pomysł się sprawdzi. Po prostu dostęp do [...]
[...] butelki mineralnej nie bedziesz sie mowgl ruszyc. Innych napojow, zwlaszcza slodzonych , gazowanych unikamy. Teraz kiedy wiesz mniej wiecej co jesc powiem moze troszeczke czego nalezy unikac. Dieta rozpisana w sposob ktory polecilem jest juz dieta dla zawodnika cwiczacego i dostarczana energia wystarcza na pokrycie jego potrzeb. Dlatego [...]
[...] 4) Nic mi nie wyjdzie, jestem zdrowy 5) Można brać z głową - ale ryzyka nigdy nie wyeliminujesz. 6) Nie zachęcam do brania sterydów. 7) Jestem przeciwny braniu: byle czego, przez gości, traktujących ten sport jako chwilowe hobby, przez głupich nastolatków, przez ludzi ze słabą psychiką itd. 8) Genetyki nie przeskoczysz. Jeżeli chcesz coś [...]
Wiem jak sadze do czego starasz sie mnie przekonac ale nie jestes w stanie dobrze tego opisac. Po raz kolejny potarzam ze nie mam nic przeciwko grze w kosza i uwazam ze to ZNAKOMITA sprawa,wspaniala rekreacja,wypoczynek i niesie za soba korzyscie w postaci zwiekszenia wydolnosci naszego organizmu. Jesli to masz na mysli mowiac ze ma ppozytywny [...]
[...] to po pierwsze - przerwy to sie raczej robi szybciej niz po 3 miesiacach i nalezy dodac ze niestety jest czesto stosowany przez lekarzy ktorzy sami nie wiedza po co i dla czego a czesto z koniecznosci a poza tym to sie z toba nie kluce - bo mi sie nie chce juz ...jesli uwazacie ze meta dziala na watrobe jak bulka z maslem i jablko to OK - [...]
czlowieku zadne karate nie nadaje sie do obrony, bo to sa techniki zupelnie niuzyteczne, jedyne czego sie tam nauczylem to dobrze kopac i nic wiecej.najlepsze jest to ze ciosy wyprowadzane sa podczas kiedy druga reka jest na biodrze hahaha, pewnie osłania miednice;) netfan
[...] na nie jest bardzo male narazamy sie na to iz nadmiar glukozy trafi do tkanki tluszczowej. To jednak samo w sobie nie niesie za soba negatywnych konsekwencji dla miesni (od czego etap robienia rzezby). Jesli jednak zapodamy organizmowi wegle zlozone na noc, nasze miesnie w obawie przed przeladowaniem glukoza (jej nadmiar jest bowiem dla miesni [...]
[...] kontaktu stwierdził że mam lekki wysięk i przeciążone ścięgno krzyżowe. Jak myślicie? Ile będę wracać do siebie? Po jakim czasie będę mogła normalnie ćwiczyć? Ewentualnie czego mam na początek unikać? I rzeczywiście opaska uciskowa pomaga :) kolano mniej boli ale zauważyłam przez to że i z łydką coś nie tak... Oj oj, a podobno sport to [...]
boruta mam do Ciebie wieeeeeelką prośbe mianowicie znając mój prfil (bedzeisz potrzebował info o mnie tp tylo powiedz) i napisał do czego najbardziej sie nadaje . Bardzo cenie sobie to co mówisz i to co mi ( mam andzieje ) napiszesz to zaważy nad tym co bede trenowac z góry dziekuje no coment
[...] mozemy liczyc na przyrosty adekwatne do wlozonych wysilkow i pochlonietego jedzenia czesto z duzym wysilkiem) Niestety nadwyzka wydatku energetycznego nie wykozystana do budowy miesni pojdzie w tluszczyk ale coz, od czego jest robienie rzezby Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] tego 46cm w bicu.. Mi wystarczyłoby. BTW - na własne oczy widziałem, jak telewizja chciała przeprowadzić wywiad z Ernim Taylorem (pseudo Triceratops, hehe chyba każdy wie od czego ) i gdy zapytali go o zgode, to on powiedział, że bardzo chętnie i chciał zdjąc koszulke... mało nie turlaliśmy sie ze śmiechu ... triceps mu przeszkadzał!! szarpał [...]
[...] - im bardziej łokieć odchyla się na zewnątrz(od tej linii), a nadgarstek do wew. tym mocniej pracuje głowa długa; - im bardziej nadgarstek wychodzi na zewnątrz (wiadomo od czego ) tym intensywniej pracuje głowa krótka (trudno tu o ruch łokcia do wew., ale biorąc pod uwagę pierwszy przykład, barki są nieco szerzej niż talia, więc da się nieco [...]
Nie ma czegoś takiego jak najlepsza sztuka walki. Jednemu zależy na skuteczności i wybierze np. BJJ lub box, drugi chce się rozciągnąć i wygimnastykować, więc dla niego lepsze będzie capo czy taekwon-do. A kwestia jaka sztuka do czego się nadaje (do d*** na przykład ) była już poruszana na forum i możesz zajrzeć do archiwum.
Zapewniam ze komisja dotrze do kazdej zainteresowanej. Czego Ty niestety z przyczyn natury geograficznej nie jestes w stanie osiagnac. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
jup freestyler - na pewno , ale tu juz wchodzisz nie w temat do czego posune sie na ulicy , ale co mam na tyle obcykane by uzyc. powiedzmy ze bede chcial kolesiowi polamac rece - zalozyc balache i przeciagnac... pieknie. ale jak mowisz- nie zalezy od tego co chce a co uda mi sie zrobic... zastosowac w realnej walce , pod presja... Kiedy bedziesz [...]
[...] też małych i dużych ciężarów ciężar. Dieta hmmm.. raczej nigdy nie przywiązywałem uwagi do tego co jem, oczywiście jem dużo ryżu, płatków, piersi z kurczaka itp. ale niczego sobie nie odmawiam - smakuje to na ruszt :) Ćwiczenia przy których "pali" biceps to:łamany, izolowane i gryf lub sztangielka w opadzie. Zastanawiam się czy [...]
[...] ci szanse na zdjecie bana. No ale widzisz, co narobiles. Hmmm przynajmniej sie dowiedzialem kto tu tak serio mnie nie trawil. Wszystko nie zmienia faktu ze czekam juz tylko na MaTEO, niech zdejmie moda i spadam, bo nie mam juz tu czego szukac, a siedzenie teraz nie sprawia mi przyjemnosci. Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"
[...] to przez was docenic !! moge wam powiedziec z drugiej strony : nie pije , nie pale raczej bez uzywek (na pewno bez kawy) zadnych lekow jesli na pewno nie sa potrzebne (szczegolnie antybiotyki nie mowiac o hormonach jakich kolwiek - rowniez przeciwzapalne !! i tak samo jak wy moge bronic mojej postawy zyciowej bez wzgledu na to czy to prawda [...]
[...] i glukoza mają tylko ten sam wzór sumaryczny. Wzór strukturalny jest zupełnie różny. Te związki to tzw. IZOMERY. Izomeria jest zjawiskiem powszechnym w chemii organicznej, czego przykładem są choćby cukry. Glukoza należy do szeregu aldoheksoz, a fruktoza ketoheksoz (w glukozie węgiel pierwszy jest węglem karbonylowym a we fruktozie drugi). W [...]
[...] sie,jak to mozliwe. Otoz coraz czesciej dostaja do redakcji listy od mlodych i bardzo mlodych ludzi,ktorzy w krotkim czasie zrujnowali sobie mlodosc. Moze nie wiecie,do czego dochodza wasi koledzy w aplikowaniu sobie chemii,to ja podpowiem. Wyobrazcie sobie,ze ilosci typu 2000,3000tabl metanabolu w cyklu,czy tez 100 strzalow omy,to nie jest [...]
PRZYSZŁOŚĆ SERWISU - WYBIERAJCIE
